Разработаю уникальную программу тренировок, основываясь на ваших целях
Написать мне
Personal Trainer
Natalia Voinarovskaia
Разработаю уникальную программу тренировок, основываясь на ваших целях
Написать мне
Преимущества
Персональные занятия с профессиональным тренером имеют решающее значение для тех,
кто хочет улучшить свою физическую форму и достичь своих целей
Безопасность
Тренер контролирует и корректирует технику выполнения упражнений в зале со спортивным оборудованием. Это исключает возможность получения травмы. Также, тренер контролирует ваше состояние, не допуская выполнения чрезмерной нагрузки
Мотивация
Персональный тренинг — лучший стимул посещать занятия без пропусков. Вы можете также чередовать персональные тренировки с занятиями в группе, что сделает тренировочный процесс более разнообразным и интересным. Вы найдете друзей и станете частью сообщества
Экономия
Занятия с тренером экономят ваше время. Программа, составленная под ваши потребности, максимально эффективна. Регулярные тренировки укрепляют иммунитет, повышают стрессоустойчивость, увеличивают уровень энергии. И тренер уже выстроил стратегию для твоего результата
Обо мне
Personal Trainer Natalia Voinarovskaia
Тренирую уже более 20 лет
Помогаю людям раскрыть их потенциал через тренировки и найти свой путь к здоровому телу и гармонии
Использую современные методики
Всегда нацелена на результат. Моя цель — помочь каждому в достижении цели
В настоящее время являюсь персональным тренером и менеджером групповых программ Фитнес клуба SportPark
Прошла обучение основам диетологии и спортивного питания. Разрабатываю программы по коррекции фигуры
На первой встрече мы определим твои цели и этапы их достижения, а также я проведу анализ твоего текущего состояния
2
Старт программы
Ты получишь план тренировок, рекомендации по питанию, режиму двигательной активности, а также полное сопровождение от меня
3
Поддержка
Я всегда на связи и готова помочь. Я буду отвечать на твои вопросы, отмечать успехи и поддерживать устойчивый интерес к тренировкам
4
Результат
Мы составим программу занятий и будем менять ее по мере необходимости. Шаг за шагом я приведу тебя к цели
Выбери свою тренировку
Pilates
Эффективный вид тренинга, который позволяет укрепить глубокие мышцы стабилизаторы. В программу занятий включены упражнения на вытяжение, контроль и концентрацию
Gym
Занятия в тренажерном зале и силовые тренировки повышают общую выносливость. Придают телу тонус и рельеф. Программа составляется индивидуально по итогам фитнес тестирования
Cardio & Strong
Кардионагрузки тренируют сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость организма. А также, укрепляют все тело и способствуют снижению веса
Отзывы
Иванова Лариса
Самый лучший тренер! Позитивный человек и профессионал своегео дела. Я получила полезные рекомендации по питанию и четкий план тренировок.
Кузнецова Анна
Благодарю моего тренера за разумный подход к нагрузкам с учетом всех вопросов по здоровью. Тренировки эффективны. Вижу устойчивый результат.
Игорь Дмитриев
Я доволен результатом, которого достиг за два месяца занятий под чутким руководством лучшего тренера. Буду продолжать тренироваться и всем рекомендую.